Coaching

Coaching stał się bardzo modnym słowem, co niestety odbiło się negatywnie na postrzeganiu tego obszaru - wypaczony został sens prawdziwego coachingu. Przez te pejoratywne skojarzenia, staram się nie określać siebie "coachem", choć pozwoliłoby to możliwie łatwo wytłumaczyć, czym się zajmuję.

Coaching, w ujęciu faktycznym, a nie marketingowym, to sztuka zadawania pytań w taki sposób, aby osoba udzielająca odpowiedzi wyłapała własne spostrzeżenia na temat tego, jak skuteczniej poruszać się po swoim życiu.

Coaching w takim ujęciu stał się dla mnie wręcz stylem życia i sposobem skutecznej komunikacji. Jest to bardzo efektywne narzędzie pobudzania świadomości.

Dzięki coachingowi możemy:

• usystematyzować swoją wiedzę
• wyznaczyć cel oraz rozplanować jego osiągnięcie
• zmienić swoje zachowanie i reakcje
• pozbyć się ograniczających przekonań
• szerzej spojrzeć na swoją tożsamość

Coaching przydaje się szczególnie przy:

• ustalaniu priorytetów
• osiąganiu celów
• radzeniu sobie z kryzysami
• rozwijaniu kluczowych cech osobowości
• zwiększaniu efektywności osobistej bez uczucia wypalenia

Coach nigdy nie będzie:

• narzucać swojego zdania
• poruszać kwestii, o których nie jesteś gotowy rozmawiać w danym momencie
• uszczęśliwiać na siłę
• lekceważyć spraw, które chcesz akurat przepracować

Coach zawsze:

• spyta Cię, czy interesuję Cię jego opinia, przed jej ew. wyrażeniem
• stara się nauczyć klienta samodzielnego działania
• pomaga klientowi się rozwijać

Oczywiście powyżej przedstawiłam tylko najbardziej podstawowe informacje - coaching obejmuje o wiele więcej aspektów. Jeśli jednak ktoś sarkastycznie czy wręcz z politowaniem będzie odnosić się do korzystania z coachingu, odeślij go na moją stronę, żeby mógł przeczytać ten wpis i dowiedzieć się z niego, na czym naprawdę polega coaching.